Sigh…Dari mulai membuka mata dipagi hari sampe menutup mata dimalam hari kerjaan aku makaaaaaaaaaan n ngemmmmmmil mulu…..hmm kapan berat badanku bisa turun yach..???
Fuih….Lebaran Kali ini dah dilewati dengan suka cita dan pastinya makan2 dihari raya, dan makan2 kmaren menyisakan jejak jejak berupa pemekaran badan dimana mana wahahaha…..Sodara Aku bilang “Nel, mana Jejak2 puasanya kok ga keliatan sama sekali??” hiks bt bgt dech padahal diawal mo ramadhan dah berencana berpuasa sembari minum air ehhh….. salah makudnya menyelam sembari menyusutkan berat badan…ehhh…msh salah juga. maksutnya berpuasa sekaligus menguruskan berat badan hihi….my bad harusnya ga boleh nich kayak gini…Ya Allah maafin harusnya niat tulus puasa karena Mu, tp neli juga tulus kok berpuasa karna Mu….( dosanya nich klo ga berpuasa tulus niatnya buat beribadah jd susah turun berat badannya hehe…)
Sebenernya sih niat nurunin berat badan bukan gara2 ga pd pd amat ma badan aku yg berisi Cuma kok serasa berat bgt dan terasa begah aja klo mo beraktivitas kesana kemari blm lagi baju 3 bulan kmaren yg baru beli, pas dipake skrang duh…ampun dech harus penuh kesabaran dan pengorbanan keras biar baju itu masuk ke badan aku jd nya kan boros harus beli baju lg yg fit dibadan aku yg mulai memekar ini…untungnya aku suka shoppin jd seneng klo harus beli baju lg wahaha…
Tp tp…Rencana tinggal rencana soalnya setiap kali godaan menghampiri sumpah dech aku ga bisa nolak untuk urusan yg satu ini klo urusan lain aku masih bisa bertahan, apalagi klo abis pulang kerja ngelewat resto2 or tempat2 makan yg biasa aku makan disana dan tau makanannya enak2 bgt, pasti deh aku udah duduk manis di meja biasa aku memesan makanan untuk menunggu bedug tiba hihi…..
Kayaknya harus ikutan program The Hunger Management, Does it exist ..hehehe…? Hmm…I think kontrolnya ada di diri kita masing2, kayaknya kmaren2 aku kurang realistis dech ma target yg aku pgn capai, soalnya kmaren pgn nurunin berat badan sampe 5 kg lebih/week hmm….hehehe lebai bgt yak…definitely impossible kecuali aku sedot lemak yaa…soalnya target aku yg terlalu wah ini malah ngerasa ngebebanin aku heheh….soalnya kata temen aku klo aku diet terlalu over tuh bikin aku kekurangan nutrisi otak alias Lambat Loading or Lemot Mikir hihi…ahh..c mami n d’gank jahat bgt ngatain aku lemot hikz….awas kalian tar aku siram biar ga muncul kembali hihih…
kyaknya aku harus mulai netepin goal yg membumi aja dech biar gampang ngeralisasiinnya. Next step biar aku semangat nurunin berat badan kyaknya harus pajang foto Rival aku dikamar wahaha….secara rival aku badannya Proporsional getoh.. wahaha…no fuckin’ way pajang2 foto dia denk, tp mhh… kayaknya it works dech biar aku semangat n ga mau kalah saing dunk ma rival aku dan pastinya kudu ngebayangin n ngegambarin kesuksesan klo ada event2 or undangan2 dengan badan kita yg proporsional kita bisa pd pake gaun apapun yg kita mau. kyaknya gambaraan2 kyak gini bisa ngebawa aura positif di diri aku, secara pikiran positif lebih efektif dlm ngerubah perilaku…terutama perilaku n pola makan aku hihi…Oh iya kyaknya diet kmaren serasa konyol bgt soalnya diet menjelang hari raya dimana makanan tumpah ruah dimana mana dan harus dinikmatin n ga bisa dilewatin begitu aja tuh makanan hehehe…Harusnya cari waktu yg tepat dech untuk berdiet!!
Kyaknya skrang waktu yg tepat buat memulai menurunkan berat badan dengan pikiran positif dan lebih realistis n pastinya ngerubah pola makan aku jadi pola makan yg lebih teratur n mulai lg olah raga dech, terus ditambah dukungan dari orang2 yg aku sayangi ihhh…..jd bikin aku semangat, Chayo Nels…aku pasti bisa !! (^.^)v
